Activités physiques adaptées pour les séniors.
Séances découvertes de sport en pleine nature, pour les 60 / 70 ans et plus, organisées par le département, en partenariat avec l’association Pont Caffino et ses éducateurs sportifs.
Le département de Loire-Atlantique s’engage en faveur du sport bien être à tous les âges de la vie. Il développe des projets et des actions en direction des seniors dans une logique de prévention santé et de maintien du lien social.
Ces actions sont construites avec les partenaires et les acteurs du vieillissement, de l’activité physique adaptée
et du sport.
Vous avez envie de pratiquer une activité physique en groupe ?
Le Département de Loire-Atlantique, avec les partenaires locaux, vous proposent des séances d’activités physiques adaptées aux capacités de chacun.
Ces séances permettent aussi d’échanger avec les autres participants.
Organisation d’une séance
Les séances commenceront par une situation d’échauffement, puis se dérouleront sous forme de jeux, dans un esprit de convivialité en favorisant l’échange entre les participants.
Sauf indication contraire, le matériel nécessaire est fourni.
Veuillez prévoir une tenue adaptée à la pratique.
Les séances sont adaptées au rythme et aux capacités de chacun, le but étant de prendre du plaisir tout en pratiquant une activité physique et sportive.
Au programme
Toutes les séances ont lieu de 10h à 12h, à la base de loisirs de Pont Caffino.
Attention !!! Le nombre des places est limité par activité.
Vous pouvez vous inscrire pour une ou plusieurs activités.
Vendredi 16 mai : Course d’orientation (recherche de balises en suivant une carte) / 24 places
Vendredi 23 mai : Tir à l’arc / 16 places
Vendredi 6 juin : Escalade / 18 places
Vendredi 13 juin : Marche nordique / 18 places
Vendredi 20 juin : Kayak / 16 places
Inscription par mail UNIQUEMENT : pierre.riam@loire-atlantique.fr
Séances gratuites
Pour tout renseignement, contacter Pierre RIAM, au 06 86 45 82 29
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